|
Vægtløftning AK GOTHA
- En stærk idræt
Vægtløftning er en sej sportsgren som træner både kredsløbet, muskler og sener samt nervesystemet. Når man laver vægtløftning forbedres koordination, balance, smidighed, styrke og spændstighed. Bl.a derfor er vægtløftning den foretrukne suppleringsaktivitet i mange sportsgrene.
Vægtløftningstræning er sjovt og man kan hele tiden se, at man bliver bedre og stærkere - både ved at sammenligne med andre, men også ved at konkurrere med sig selv.
I vægtløftning lærer man at løfte rigtigt, så man bliver stærk uden at få skader.
Vægtløftningsklubben AK Gotha
Bavnehøjhallen, Enghavevej 90
2450 København SV
|
 Træningstider »
| Mandag: |
16:00 - 18:30 |
| Tirsdag: |
15:00 - 17:30 |
| Torsdag: |
16:00 - 18:30 |
Åbningstider »
| Alle Hverdage |
10 - 20 |
| Lørdag |
11 - 18 |
Gotha på Youtube
|